FAQs Archiv • YPFC Wiesbaden

Was passiert beim Personal Training?

Sergey Poloskov — Tue, 25 Apr 2023 12:33:33 +0000

Als dein Personal Trainer unterstütze ich dich dabei, deine Fitnessziele zu erreichen. In meinem privaten Fitnessstudio erhältst du maßgeschneiderte Trainingsprogramme, individuelles Ernährungscoaching und regelmäßige Körperanalysen – alles, um sicherzustellen, dass du auf dem richtigen Weg bist. Wir arbeiten zusammen, um deine Ziele zu erreichen, zu deinen Wunschterminen.

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Was passiert beim Small Group Personal Training?

Sergey Poloskov — Tue, 25 Apr 2023 12:23:53 +0000

Beim Small Group Personal Training trainierst du in einer kleinen Gruppe von 4 Teilnehmern, die gemeinsam ihre individuellen Fitnessziele erreichen möchten. Die Workouts sind auf jeden einzelnen Teilnehmer maßgeschneidert und finden zweimal wöchentlich statt. Am Dienstag und Freitag um 18:30 Uhr oder am Montag und Donnerstag um 18:00 Uhr. Es ist die perfekte Kombination aus Individualität und Gruppendynamik.

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Was passiert beim Coaching

Sergey Poloskov — Tue, 25 Apr 2023 12:13:23 +0000

Mein 6-monatiges Coaching-Programm beinhaltet regelmäßige Treffen alle 4 Wochen, bei denen wir eine umfassende Körperanalyse durchführen und deine Ernährung anpassen. Gemeinsam erstellen wir ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm, das du selbstständig in deinem Fitnessstudio umsetzt. So erreichst du deine Ziele unter meiner professionellen Anleitung und erhältst regelmäßige Unterstützung und Feedback auf dem Weg zu einem gesünderen und fitteren Lebensstil.

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