Personal Training in Wiesbaden

Trainiere mit mir – persönlich & effektiv – in der Top-Location in Wiesbaden.

Bereits das erste Training gibt Dir ein besseres Körpergefühl. Nach einer Woche schaffst Du eine Liegestütz mehr. Ein Monat später merkst Du deutlich mehr Energie im Alltag. Nach einem Jahr bist Du wie ausgetauscht! Du fühlst Dich stark und selbstbewusst, fühlst Dich wohl in Deiner Haut und siehst einfach phantastisch aus!

Der härteste Schritt zu Deinem Wunschkörper ist der erste:

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Personal Fitness Training Wiesbaden

Gesamte Trainingsfläche für Dich alleine

  • Während des Trainings halten wir einen Mindestabstand von 3 m.

  • In der gesamten Anlage empfehlen wir das Tragen einer Maske (FFP-2 oder OP-Maske) und während der Übungsausführung darfst Du den Mund-Nasen-Schutz abnehmen.

  • Die 100 m² Trainingsfläche und Umkleide sind exklusiv für Deine gebuchte Zeit reserviert.

  • Die Geräte und die Umkleide werden ausschließlich von Dir alleine genutzt und nach jedem Besuch gründlich desinfiziert und gelüftet.

  • Am Eingang steht für Dich Händedesinfektionsmittel bereit.

Vertrau nicht mir, vertrau meinen Kunden

Katrin K.
Katrin K.
29/01/2022
Mitten in der City und gut zu erreichen. Das Studio ist sehr gut ausgestattet, schönes und stimmiges Ambiente. Es gibt separate Toiletten und eine Umkleide mit großer Dusche, Fön. Also ideal, um auch mal in der Mittagspause ein Training einzulegen. Sergey ist ein symphatischer, authentischer Trainer. Nimmt sich die Zeit, die es braucht um Deinen für Dich besten Trainingsplan zu erstellen, je nach Zielsetzung. Preis-Leistung absolut top, für Wiesbaden sogar eher noch günstig. Seine Anleitungen sind stimmig, ebenso wie die Trainingseinheiten und die Dehnungspausen. Er erklärt die Übungen auch für Anfänger gut und macht sie auch vor, sodass man direkt einsteigen kann. Er schafft es einen zu motivieren, an sich zu glauben und mit jedem Training etwas mehr über sich hinauszuwachsen. Sehr angenehm empfand ich auch, dass man sich zwischendurch unterhalten kann, auch mal lachend Übungen auszuführen, auch wenn das etwas ungünstig mit der Atmung zu kombinieren ist 😀 Wiederholungen sind sinnvoll, aber es wird auch eine gewisse Abwechslung eingebaut, sodass es nicht langweilig wird. Auch Wünsche, zum Beispiel heute mal auf Kniebeugen zu verzichten, werden gehört und Alternativen angeboten. Ein weiterer Pluspunkt, es wird hier nicht stoisch auf die Uhr geschaut, Nachfolgetermine sind mit ausreichend Abstand geplant! Ich habe mich hervorragend aufgehoben gefühlt, es hat mir sehr viel Spaß gemacht und ich komme sehr gerne wieder!
Mirjana Jovanovic
Mirjana Jovanovic
26/01/2022
Ich trainiere seit 4 Monaten mit Sergey und kann ihn als Personal Trainer absolut weiterempfehlen. Ich bin sehr glücklich einen so motivierten und immer gut gelaunten Trainer gefunden zu haben. Sein Studio ist sehr gut erreichbar, sauber und er pflegt eine sehr angenehme Trainingsatmosphäre. Durch meinen Beruf (Pflegekraft) kämpfe ich schon immer mit Problemen um den Rücken herum und kam zu Sergey mit der Aussicht auf eine OP für mein rechtes Knie (v.a. Meniskus). Seit ich mit ihm trainiere, habe ich keinerlei Rückenschmerzen mehr, auch meinem Knie geht es wieder hervorragend. Zugleich hat Sergey es durch sein gezieltes, effektieves, aber auch abwechslungsreiches Trainingsprogramm und seine sehr kompetente Ernährungsberatung geschafft, dass ich mich körperlich richtig fit fühle und dem "Stress im Alltag" viel besser und stärker entgegentrete. Er motiviert mich im Training stetig und hat es durch den kontinuierlichen Fortschritt meiner körperlichen Fitness, aber auch meinem veränderten Mindset geschafft, dass ich noch stärker werden will 😏 ..und defintiv mit Sergey weiter trainiere.
Britta Amtmann
Britta Amtmann
12/01/2022
Das Training bei YPFT ist: INDIVIDUELL - ein auf mich abgestimmtes Training AUTHENTISCH - Sergey steht hinter dem, was er vermittelt PERSÖNLICH - ich glaube wirklich, dass er Wert darauf legt, dass ich besser werde Fazit: extrem empfehlenswert
Matthias Helfrich
Matthias Helfrich
19/11/2021
Ich bin seit ca. 2 Monaten bei Sergey. Ich geniesse sprichwörtlich die Zeit in seinem Studio - auch wenn sie schweißtreibend ist. Es herrscht eine herrliche Ruhe und die Übungen mit Sergey sind sehr klar und super im Rahmen eines Trainingsplans von ihm herausgearbeitet. Dies führt dazu, dass ich mittlerweile berufliche Termine verschiebe oder absage, um die Stunde in seinem Studio nicht zu gefährden. Das wäre früher undenkbar gewesen. Von daher sind die 5 Sterne aus meiner Sicht absolut gerechtfertigt.
Melanie Ulges
Melanie Ulges
02/11/2021
Bei YPFC lernt man mit viel Freude, zu was der eigene Körper alles im Stande ist. Ich habe eine durchweg tolles und intensives Training erleben dürfen, was mich nicht nur körperlich, sondern auch mental transformierte. Sergey ist ein sehr netter und aufmerksamer Trainer, der mit seinem unglaublichen Fachwissen, scheinbar für jede Schwierigkeit eine Lösung weiß. Dieser Mensch ist definitiv zu empfehlen!!! Danke danke danke.
Iris López Martínez
Iris López Martínez
05/10/2021
Sergey ist ein sehr positiver, motivierter und engagierter Trainer. Er ist ein sehr sympathischer Mann und sehr anpassungsfähig, was den Zeitplan und die physischen Bedürfnisse angeht. Ich habe mich an ihn gewandt, weil ich die Kraft meines Körpers, aber besonders die Kraft meiner Beine verbessern wollte. Mit ihm habe ich verschiedene Übungen gemacht, die aufgrund meiner Verbesserung variiert wurden. Einer der Höhepunkte ist, dass ich die Kniebeuge in mein Training aufgenommen habe, an die ich nie gedacht hätte. Bis jetzt habe ich es geschafft, sowohl die Muskulatur meiner Beine als auch die meiner Arme zu stärken. Um deine Veränderung zu sehen, kann Sergey dich auch alle vier Wochen messen. Ich würde ihn auf jeden Fall empfehlen, wenn ihr etwas an eurer Phisik ändern wollt!
Inci Akar
Inci Akar
26/09/2021
Sergey wurde mir als professioneller und kompetenter Personal Trainer empfohlen. Durch seine ausgeglichene Art und analytische Arbeitsweise kann ich dieses nur bestätigen. Ich trainiere seit 5 Wochen 2x die Woche mit Ihm und merke jetzt schon eine deutliche Verbesserung. Im Alltag bin ich viel fitter, beweglicher und aufrechter. Meine Oberschenkel sind auch straffer geworden. Außerdem machen seine Freundlichkeit und Humor Personaltraining hier zu einem Erlebnis, welches sehr zum dauerhaften Training motiviert. Bin sehr zufrieden.
Nadine Demashki
Nadine Demashki
19/08/2021
Top training!
Dominik Hofmann
Dominik Hofmann
02/07/2021
Sergey ist als Personal Trainer absolut empfehlenswert! Sympathisch, professionell - und er lebt selbst, was er coacht. Angenehm - und gleichzeitig fordernd: So, wie Personal Fitness Coaches sein sollten!

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