Personal Fitness Trainer wiesbaden by Sergey Poloskov Dein Fitness-Blog
Blog2021-09-26T16:10:57+02:00

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Mein Blog für mehr Trainingserfolg!

Von Deinem Personal Trainer in Wiesbaden.

Am Strand liegen und abnehmen – so geht’s!

Am Strand liegen und abnehmen ist der Traum vieler Menschen, die ihr Gewicht reduzieren möchten. Leider ist diese Strategie genauso unwirksam wie der tägliche Verzehr der „Superfrucht“ Ananas. Für alle Leserinnen und Leser, die auf der Suche ...

6. November 2022|

Muskelaufbau für Männer ab 50

In diesem Blog bekommst Du die Antworten auf die wichtigsten Fragen zum Thema Muskelaufbau für Männer ab 50: Wie funktioniert Muskelaufbau? Können Männer ab 50 Jahren noch Muskeln aufbauen? Wie lange dauert Muskelaufbau für Männer ab 50? ...

13. Februar 2022|

Als Höhlenmensch im Homeoffice

Langsam geht uns die Puste aus. Seit über einem Jahr gehören Masken, Desinfektion und ständig neue Regelungen zu unserem Alltag. Was macht es mit unserem Kopf und was man dagegen tun kann, erfährst Du in diesem Blog. ...

16. Mai 2021|
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